Bebekler neden ağlar? Açlık, yalnızlık, gaz… Peki sakinleşmeleri için neler yapılabilir? Anne babalara özel ipuçları.
Bebekler Neden Ağlar? Sakinleştirmenin Püf Noktaları
1. Bölüm
Bebeğinizin en sevdiği oyun özellikle akşamları siz ne zaman bir işin ucundan tutacak olsanız, ağlamaları artar, huzursuzluğu doruğa ulaşır.
Bebekler ağlar, yeni doğmuş bir bebek ortalama günde 1-4 saat arası ağlar. Çünkü bir bebek ağladığında size istediği ya da ihtiyaç duyduğu bir şey olduğunu söylüyordur. Bebekler ağlar çünkü yorgundurlar, açtırlar, çok fazla uyarıcıya maruz kalmıştır, kendilerini yalnız hissediyorlardır, bezini idrar ve ya gaita ile doldurmuştur, çok üşümüşlerdir ya da sıcak basmıştır ya da ağlama saatleri gelmiştir ağlayarak streslerini atıyorlar. Bütün bu ağlamalar özellikle ebeveynliği ilk kez tadan anne babaların elini ayağını birbirine dolaştırır. Ama emin olun ki bebeğinizin neden ağladığını ve nasıl susturacağınızı bilemiyorsanız, anne babalığı becerememiş değilsiniz. Bebeğin ağlaması sizde stres ve kaygıya neden oluyorsa, derin bir nefes alıp gevşemeye çalışın. Bazen bebeğin ağlamasına izin vermek gerekir ama genelde yeni doğmuş bir bebekse ağladığı zaman hemen yanına koşturmak en doğrusudur. Fazla ilgi göstermiş olur ve onu şımartırım diye korkmayın. Tam tersi, araştırmalar ağladıkları zaman yanlarına koşulan bebeklerin genelde az ağlamayı öğrendiklerini ve biraz daha büyüdükleri zaman daha özgüvenli olduklarını göstermiştir.
AĞLAMASINA NEDEN OLABİLECEK NEDENLER
- Açlık: Bebekler açlık hissettikleri zaman meme aranırlar ve huysuzlanırlar.
- Rahatsızlık: Bebeği rahatsız eden şeylerin başında ıslak veya kakalı bez gelir. Vücudunu kaşındıran, çok sıkan ve çok sıcak tutan giysiler bebeği rahatsız edebilir.
- Aşırı yorgunluk: Bebek aşırı yorgun ya da aşırı uyarıldığında ağlayarak rahatlar ve gerginlikten kurtulur. Fazla gürültü, hareket veya görsel uyarıcı bebeğin ağlamasına neden ola bilir.
- Yalnızlık ve korku: Bebekler bazen sadece ilgi çekmek, şefkat ve sevgi görmek için ağlarlar.
- Gaz veya hazımsızlık bebekleri ağlatabilir. Her beslenme sırasında ve sonrasında bebeğin gazını çıkarın
İşte size ağlamayla ilgili ipucular:
- Açlık ağlaması kısa süreli ve alçak sesli olur
- Ağrıdan dolayı ağlama ani, uzun süreli ve tiz bir çığlık şeklinde
- Bebek dudaklarını oynatıyorsa ve meme aranıyorsa, sorun açlık olabilir
- Gözlerini ovuşturuyorsa, yorgun ve uykusu gelmiş olabilir.
- Gürültü duyup ağlamaya başladıysa ürkmüş olabilir.
Ağlayan Bir Bebeği Avutmak
Bebeklerin birbirinden farklı olduğunu unutmayın. Bir bebekte işe yarayan bir yöntem, başka bir bebekte sorunu halletmeyebilir.
- Bebeğinizin olmasını bekleyebileceği ve güvenebileceği rutinler oluşturun. Bebeğin bezini değiştirirken kullanmak için oyuncağınız ya da günlük yürüyüşlerinize başlarken açtığınız sevdiğiniz bir şarkınız olsun
- İhtiyaçlarını hızlı karşılayın. Altı ıslak olduğundan ağlıyorsa hızlı değiştirin. Açlığını belli eden sesler çıkarıyorsa besleyin .Onunla konuşun
- Tutun onu! Fiziksel olarak tentene temas çok önemlidir. Ona sarılın, onu bağrınıza basın, onun gözlerinin içine bakın ve sevginizi gösterin
- Bebeği okşayın. Nazik bir masaj ya da sırtına hafif vurmak bebeği sakinleştirir. Bu hareketi, bebeği kucağınıza karın üstü yatırarak yapabilirsiniz
- Bebek bitkin düşmüşse veya çok uyarıcıya maruz kalmışsa daha sakin ortama götürün
- Bebekler genelde hareketi severler. Kucağınızda sallayabilir veya evin içinde gezdirebilirsiniz. Şarkı söyleyin, müzik çalın bu ağlamayı durdurabilir.
Her çareyi denediğiniz halde düzelmiyorsa, ağlamaya devam etmeleri sizi üzebilir ama bebeklerin bazen fazla enerjilerini atmak için ağladıkları unutmayın. Bazı bebekler de ağlamadan uyuyamazlar. Karnı tok, gazı çıkmış, altı temiz ve ateşi yoksa ağlamasında endişe etmeyin.
Unutmayın…Bebeğinizin gözyaşları çaresizlik değil, size uzanan minik bir çağrıdır….
