Dünya Kalp Günü her yıl 29 Eylül’de tüm dünyada kutlanmaktadır.
Bunun amacı kalp-damar hastalıklarının günümüzde ne kadar önemli bir hastalık ve ölüm nedeni olduğunu anlatmak yine kalp damar hastalıkları için bir farkındalık oluşturmak amacıyla Dünya Kalp Federasyonu tarafından 2000 yılından beri kutlanmaktadır.
Bugünü kutlamanın amacı nedir?
Kalp-damar hastalıklarının ve kalp damar hastalıklarına neden olacak risk faktörlerinin önlenebilir olduğunu insanlara açıklamaktır. Bu risk faktörleri içerisinde tansiyon, tütün kullanımı, diyabet, kolesterol yüksekliği, obezite,
hareketsiz yaşam, modern çağın getirdiği stres, sigara gibi risk faktörlerinin kalp-damar hastalıkları açısından ne kadar önemli olduğunu kamuoyuna açıklamaktır.
Yine halkın sağlıklı beslenme ki biz buna kalp dostu beslenme diyoruz düzenli egzersiz ideal kiloda olmak sigara ve aşırı alkol kullanımından kaçınmak ve yaşam tarzının kalp hastalıklarını önleyen bir tarzda değiştirmesi gerektiğini bildirmektir. Dünyada hala en yaygın ölüm nedenleri kalp-damar hastalıklarına bağlı kalp krizleri, damar tıkanıklıkları, beyin damarların tıkanmasına da bağlı inme birinci sıradadır.
2025 yılı için Dünya Kalp Günü'nde temel olarak "Don’t miss a beat" sloganı belirlenmiştir.
Türkiye’de Sağlık Bakanlığımız tarafından bu yılki tema hiçbir atımı kaçırmayın ifadesi ile kullanılmaktadır. Bu tema hep kalp atışının değerli olduğu rutin sağlık kontrollerinin aksatılmaması gerektiğini belirtmektedir. Yine kan basıncı, kolesterol, kan şekeri gibi kalp-damar hastalıklarının risk faktörlerinin düzenli olarak izlenmesi önerilmektedir.
2025’te 25. yıl nedeniyle günde 25 dakika hareket etme çağrısız uygulanmaktadır. İyi bir fiziksel aktivite, Akdeniz tipi kalp dostu beslenme ve stres yönetimi öncelikli olarak önerilmektedir. Toplumsal olarak kalp-damar hastalıkları hakkında farkındalık oluşması ve halkın bu konuda bilgilendirilmesi kalp sağlık politikalarının güçlendirilmesi toplum sağlığı açısından oldukça önemlidir.
Kalp dostu sağlıklı bir yıl dileriz
